您现在的位置是：Công nghệ >>正文
Nhận định, soi kèo Al Duhail vs Al
Công nghệ65人已围观
简介 Pha lê - 11/04/2025 08:37 Nhận định bóng đá g ...
Tags：
相关文章
Nhận định, soi kèo Cerezo Osaka vs Kashima Antlers, 13h00 ngày 12/4: Lịch sử gọi tên
Công nghệ
Hồng Quân - 11/04/2025 15:44 Nhật Bản ...
阅读更多Thời điểm không nên ăn ngô
Công nghệ
Ngô là loại ngũ cốc phổ biến trên thế giới. Ảnh: AI Tốt cho mắt
Thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể là những bệnh suy giảm thị lực phổ biến nhất trên thế giới và là nguyên nhân chính gây mù lòa.
Chế độ ăn uống chứa chất chống oxy hóa, đặc biệt là zeaxanthin và lutein, có thể tăng cường sức khỏe của mắt. Lutein và zeaxanthin chiếm khoảng 70% tổng hàm lượng carotenoid có trong ngô. Chỉ số trên thấp hơn ở ngô trắng.
Mức độ cao của các carotenoid này trong máu của bạn có liên quan chặt chẽ đến giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
Một nghiên cứu ở 356 người trung niên và người cao tuổi cho thấy nguy cơ thoái hóa điểm vàng giảm 43% ở những người tiêu thụ nhiều carotenoid, đặc biệt là lutein và zeaxanthin, so với những người tiêu thụ thấp nhất.
Thời điểm không nên ăn ngô
Có nhiều nghiên cứu khác nhau về tác động của việc ăn một số loại thực phẩm, như ngô, vào ban đêm. Một số người nhận thấy ăn ngô trước khi đi ngủ có thể gây khó tiêu, ngủ kém hoặc ảnh hưởng đến nỗ lực giảm cân. Có thể ngô là loại rau tinh bột, giống như khoai tây, chứa nhiều carb hơn các loại rau thông thường. Ngô cũng chứa một lượng lớn cellulose, một phần chất xơ không hòa tan, mà các enzym không thể phân hủy.
Ai không nên ăn ngô?
Hầu hết mọi người có thể ăn ngô mà không gặp vấn đề gì. Tuy nhiên, một số người nên hạn chế hoặc tránh ăn ngô. Theo Healthline, những người mắc bệnh tiểu đường cần thận trọng vì carb trong ngô có thể làm tăng lượng đường trong máu.
Một nghiên cứu ở 115 người trưởng thành mắc bệnh béo phì và tiểu đường loại 2 cho thấy áp dụng chế độ ăn chỉ có 14% lượng calo đến từ carb sẽ giúp lượng đường trong máu ổn định hơn và giảm nhu cầu dùng thuốc so với nhận 53% lượng calo hàng ngày từ carb.
Ngoài ra, những người đang cố gắng giảm cân nên hạn chế ăn tinh bột như ngô. Nghiên cứu kéo dài 24 năm của Đại học Harvard (Mỹ) với hơn 130.000 người trưởng thành cho thấy ăn ngô liên tục trong 4 năm có thể làm tăng gần 1kg. Khoai tây, đậu Hà Lan và các loại rau giàu tinh bột khác không góp phần làm tăng cân nhiều.
Nhóm duy nhất cần tránh ngô tuyệt đối là những người bị dị ứng ngô. Tình trạng này không phổ biến nhưng có thể xảy ra với các triệu chứng từ nhẹ đến đe dọa tính mạng.
Cà phê nóng hay đá bổ dưỡng hơn?
Cà phê nóng có hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn nhưng cà phê đá hay ủ lạnh cũng có những tác dụng nhất định.">...
阅读更多Nhà thờ Tân Định 153 tuổi màu hồng mê hoặc du khách khắp thế giới ở TP.HCM
Công nghệNhà thờ Tân Định có tên gọi chính thức là Nhà thờ Thánh Tâm Chúa Giêsu. Đây là một nhà thờ Công giáo tọa lạc trên đường Hai Bà Trưng (Quận 3).
Theo tìm hiểu, nhà thờ khởi công vào năm 1870 và hoàn thành 6 năm sau đó, được xây dựng theo lối kiến trúc Gothic (thường thấy ở mái chóp nhọn, mái vòm nhọn, cửa sổ lớn nhiều màu sắc) nhưng các chi tiết lại mang phong cách Roman và Baroque. Theo ghi chép, đến năm 1957, nhà thờ mới được khoác lên một tấm áo màu hồng phấn, làm sáng rực cả một góc đường Hai Bà Trưng ngày nay.
Cùng với nhà thờ Đức Bà, Tân Định là một trong 2 nhà thờ lâu đời nhất ở TPHCM. Màu hồng khác lạ đã khiến nơi đây thu hút rất nhiều du khách trong nước và quốc tế.
Công trình có một tháp chính và hai tháp phụ. Trên đỉnh tháp chính có gắn một cây thánh giá cao 3m, bên trong có 5 quả chuông, tổng trọng lượng 5,5 tấn. Hai tháp phụ có những tháp đèn, nhiều cửa sổ hoa gió với những hoa văn tạo vẻ vững chãi và tinh tế.
Anh Nguyễn Hoàng Khánh, một blogger người Công giáo đã có hơn 6 năm gắn bó với nhà thờ Tân Định chia sẻ: "Tôi đã đến nhiều nhà thờ trên khắp đất nước nhưng nhà thờ Tân Định khiến tôi ấn tượng nhất, không chỉ bởi màu sắc bên ngoài mà còn bởi sự chỉn chu ở mọi phương diện từ ghế ngồi, đèn trang trí, quạt, âm thanh, sự tinh tế của ca đoàn. Mọi chi tiết rất nhỏ đều được thực hiện kĩ càng, hoàn hảo".
Đi vào sâu bên trong Thánh đường, du khách sẽ choáng ngợp trước kiến trúc cổ kính với hai hàng cột Gothic dẫn tới bàn thờ chính. Đa số bàn thờ trong Thánh đường được làm từ các loại đá quý gửi từ Ý sang Việt Nam.
Nội thất nhà thờ khá bề thế và thoáng với hai hàng cột Gothic dẫn tới bàn thờ chính làm bằng đá cẩm thạch của Ý, tôn lên vẻ trang nghiêm cho cả công trình kiến trúc. Hai dãy hành lang có mái vòm, lợp ngói vảy cá, những ô cửa tròn với hoa lá trang trí, tượng thiên thần rất tinh xảo. Hai bên hàng lang là nơi đặt tượng của các vị Thánh.
Trong nhà thờ Tân Định, có nhiều tác phẩm nghệ thuật đáng chú ý, bao gồm các bức tranh, tượng thánh, và những tác phẩm điêu khắc cực kỳ tinh xảo. Các tác phẩm này thể hiện sự tài năng và sự sáng tạo của các nghệ nhân địa phương và nước ngoài.
"Cửa sổ kính màu là một chi tiết không thể không nhắc tới với một công trình kiến trúc theo phong cách Gothic. Nó luôn là điểm nhấn và kích thích thị giác – Không thể không nhìn đến. Những cửa sổ này được làm bằng kính màu sặc sỡ và có các hình ảnh về các thánh và câu chuyện trong Kinh Thánh", anh Khánh chia sẻ.
Trải qua hơn 150 năm, với bao sự đổi thay của thời cuộc, nhà thờ Tân Định vẫn là một nét chấm phá rực rỡ giữa TP.HCM. Sau nhiều lần được tu sửa, nới rộng, kiến trúc ban đầu vẫn được trân trọng và gìn giữ.
Nhà thờ mở cửa tham quan vào tất cả các ngày trong tuần, từ 8h - 17h30 với ngày thường và từ 9h -16h vào hai ngày cuối tuần. Tại đây không có quy định cụ thể về trang phục nhưng du khách nên ăn mặc chỉnh tề, kín đáo và thanh lịch.
Ngoài nhà thờ Tân Định ở TP.HCM, nước ta còn có thêm hai nhà thờ cũng được sơn màu hồng thu hút khách tham quan là: Nhà thờ Domaine de Marie ở Đà Lạt và nhà thờ Thánh Tâm Chúa Giêsu ở Đà Nẵng.
Ảnh: Nguyễn Đình Hoàng Khánh/ 2nd Home Vietnam
">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Shimizu S
- Cao Bằng chú trọng an toàn thông tin nhằm đảm bảo chất lượng chuyển đổi số
- Loạt dự án nhà ở xã hội Hà Nội mở bán năm nay, 'nóng' không kém Trung Văn
- Đang ngủ người phụ nữ trẻ phải cấp cứu khẩn cấp
- Soi kèo góc Man City vs Crystal Palace, 18h30 ngày 12/4
- Đấu giá đất huyện Hoài Đức không còn cảnh đông đúc, có kéo dài tới đêm?
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Nottingham vs Everton, 21h00 ngày 12/4: Khách tự tin
-
Những điểm hẹn hò lãng mạn như phố đi bộ Nguyễn Huệ, cầu ánh sao, hầm Thủ thiêm... là những nơi vô cùng thú vị để bạn và người ấy có những giây phút ngọt ngào. 1. Hẹn hò lãng mạn tại những quán cà phê tuyệt đẹp
Sài Gòn nhộn nhịp, sôi động nhưng vẫn có những khoảng trời riêng yên bình dành cho những đôi lứa yêu nhau.
Những quán cà phê với không gian lãng mạn là điểm hẹn đầy bình yên cho ngày 20.10 của nhiều cặp đôi lựa chọn cho buổi hẹn hò.
Các quán cà phê là điểm đến hẹn hò không thể thiếu của những cặp tình nhân yêu thích sự lãng mạn, tinh tế và nhẹ nhàng, phải kể đến một vài lựa chọn hay ho cho bạn như Country House, Story M hay Sorrento…
2. Phố đi bộ Nguyễn Huệ
Phố đi bộ Nguyễn Huệ với không gian thoáng đãng cũng là một địa điểm hẹn hò lý tưởng.
Đây chắc chắn sẽ là địa điểm hẹn hò lãng mạn ngày 20.10 tại Sài Gòn dành cho các cặp đôi. Có lợi thế nằm ngay giữa trung tâm thành phố, phố đi bộ Nguyễn Huệ được đầu tư lắp đặt hệ thống nhạc nước hiện đại và cực kỳ lung linh… Đây quả là một địa điểm vui chơi hoành tráng tiện lợi.
Còn gì tuyệt vời hơn khi nắm tay người ấy và đi dọc con phố, cùng trò chuyện và chụp những bức ảnh kỷ niệm thật đẹp phải không?
3. Cầu Ánh Sao
Cầu Ánh Sao - địa điểm hẹn hò lý tưởng không thể không ghé qua vào dịp 20.10.
Cầu Ánh Sao là cây cầu có ánh sáng lung linh bậc nhất Sài thành, được lắp hệ thống đèn led, tượng trưng cho những ngôi sao lấp lánh giống như tên gọi của nó vậy.
Cầu Ánh Sao là điểm hẹn hò yêu thích của các cặp đôi. Đến đây, bạn vừa có thể tận hưởng không gian thoáng đãng, mát mẻ, vừa có thể tha hồ trò chuyện tâm tình và chụp những bức ảnh tuyệt đẹp cho buổi hẹn hò của mình.
4. Nắp hầm Thủ Thiêm
Là mỏm đất nhô cao đón gió bờ sông Sài Gòn - địa điểm rất thích hợp để ngắm cảnh Sài Gòn và trò chuyện, tâm tình. Theo như chia sẻ của nhiều người thì đây là nơi hẹn hò vô cùng lý tưởng.
Nắp hầm Thủ Thiêm là điểm hẹn hò độc đáo.
Với vị trí đắc địa, bạn có thể nhìn bao quát toàn bộ bờ sông Sài Gòn ban ngày tấp nập hay rực sáng về đêm. Bên cạnh đó ở đây có cả những món ăn vặt để bạn nhâm nhi khiến cho buổi hẹn hò càng thêm thú vị hơn.
5. Bến Bạch Đằng
Du ngoạn tàu Sài Gòn Bến Bạch Đằng là một trong những địa điểm nhìn ra phía sông Sài Gòn khá lãng mạn. Đây cũng là địa điểm được nhiều cặp tình nhân lựa chọn làm nơi lui tới hẹn hò.
Ngồi trên những nhà hàng nổi, phóng mắt nhìn cảnh đời thường 2 bên bờ tuyệt đẹp hẳn là lựa chọn vô cùng thú vị đối với những ai muốn thay đổi không khí, ngắm cảnh đẹp sông nước và thưởng thức những món ăn ngon.
Bến Bạch Đằng là địa điểm hẹn hò ấn tượng cho ngày 20.10.
Khi thành phố lên đèn, nơi này trở nên thơ mộng và huyền bí hơn bao giờ hết. Các cặp tình nhân có thể lựa chọn tour du thuyền trên sông Sài Gòn để cảm nhận không khí buổi đêm thật trong lành và khoáng đạt. Một không gian sông nước hữu tình sẽ đem đến cho bạn những khoảnh khắc thật lãng mạn, hạnh phúc và ý nghĩa.
(Theo Dân Việt)
" alt="Những địa điểm hẹn hò siêu lãng mạn cho ngày 20/10 ở Sài Gòn">Những địa điểm hẹn hò siêu lãng mạn cho ngày 20/10 ở Sài Gòn
-
Bồ câu là một nguyên liệu quen thuộc dùng chế biến đồ ăn cho các bé. Tuy nhiên thường mọi người chỉ dùng hầm cháo, các bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để làm những món ngon từ chim bồ câu. Ảnh minh họa
Nguyên liệu:
Chim bồ câu: 2 con
Đậu xanh: 50g (đậu xanh nguyên hạt)
50g gạo dẻo
Gia vị: hành lá, rau mùi, hành tím, hạt nêm, đường, muối, tiêu…..
Cách làm:
Bước 1: Làm sạch chim bồ câu, sau đó đem chim bồ câu băm nhuyễn cả thịt lẫn xương (nhớ chừa lại phần chân, cánh và đầu chim bồ câu).
Bước 2: Cho thịt bồ câu vừa băm nhuyễn và ướp với hành là cắt nhuyễn, muối, đường, hạt nêm, và hạt tiêu cho thịt chim bồ câu thắm đều gia vị.
Lưu ý: Nếu muốn cháo ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng thì bạn phải chọn mua những chú chim bồ câu còn non vừa mới mọc long tơ.
Bước 3: Cho tiếp 50g đậu xanh nguyên hạt vào nồi nước ngâm khoảng 2 tiếng cho mềm. Nếu muốn nhanh thì bạn pha nước ấm ngâm với đậu xanh thì sẽ tiết kiệm được thời gian hơn.
Bước 4: Phần gạo cho vào nồi vo sạch và bắc lên nấu với tỷ lệ 1:3, khi nước sôi, tiếp tục cho đậu xanh vào và nấu tiếp, bạn quan sát thấy khi nào cháo và đậu xanh nhừ thì thôi.
Bước 5: Rửa sạch hành tây cắt nhỏ thành những sợi dài. Hành, rau mùi cắt nhỏ.
Bước 6: Cho thịt bồ câu đã ướp vào một cái chảo xào cho thịt bồ câu săn khô lại, tiếp tục cho hành tây vào đợi cho thịt bồ câu chín thì cho hết phần thịt này vào nồi cháo. Sau đó nấu cháo thêm khoảng vài phút nữa cho cháo sôi đều, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
Chim bồ câu hầm nước dừa:
Ảnh minh họa
Nguyên liệu:
4 con bồ câu
4 quả dừa xiêm non
100g hạt bo bo
50g táo tàu
50g nhãn nhục
10g kỳ tử
30g củ sâm
10g hoài sơn
1 thìa cà phê muối
2 thìa cà phê hạt nêm
Dầu ăn
Cách làm
Bước 1: Bồ câu làm rửa sạch, để ráo nước, cho vào chảo dầu nóng chiên sơ, vớt ra, để ráo dầu.
Bước 2: Dừa xiêm chặt miếng, lấy nước, để lại phần quả. Hạt bo bo ngâm mềm, rửa sạch. Táo tàu, kỳ tử, củ sâm, hoài sơn rửa sạch bụi.
Bước 3: Đun sôi nước dừa có chế thêm 1 bát nước, cho bồ câu, hạt bo bo, táo tàu, nhãn nhục vào nấu lửa nhỏ đến khi bồ câu vừa mềm, nêm muối, hạt nêm cho vừa ăn.
Sau đó, cho 1 con bồ câu và ít táo tàu, nhãn nhục, kỳ tử, củ sâm, hoài sơn vào quả dừa, đem hấp thêm khoảng 15 phút nữa, dọn ra dùng ngay.
Xôi chim bồ câu
Ảnh minh họa
Nguyên liệu:
Gạo nếp: 0,5 kg
Chim bồ câu: 1 con
Đường: 1 thìa cà phê (tùy khẩu vị từng người)
Muối: 1/2 thìa cà phê
Mỡ : 1 thìa cà phê
Hành khô (đã phi): 2 thìa
Cách làm:
Bước 1: Gạo nếp ngâm nước lạnh trong 4 - 4,5 giờ đồng hồ, rồi để ráo nước.
Bước 2: Trộn đều gạo với đường, muối, mỡ chim bồ câu, đem hấp chín. Sau đó, rải ra để nguội.
Bước 3: Thịt chim lọc xương, băm hoặc thái nhỏ, xào chín, rồi trộn cùng xôi, đem hấp lần hai. Hoặc băm nhỏ cả xương, sau đó cho vào cối giã nhuyễn cùng với các gia vị. Chim sau khi giã nhuyễn ướp rồi để 15 phút cho ngấm gia vị.
Bước 4: Xôi đơm ra đĩa, rắc hành khô lên bề mặt xôi. Xôi bồ câu ra ràng có hàm lượng dinh dưỡng cao, thơm ngào ngạt và có một hương vị độc đáo riêng.
Trên đây là cách nấu 3 món ngon từ chim bồ câu, chúc các bạn thành công!
Theo Dân Việt
" alt="Cách làm những món ngon từ chim bồ câu">Cách làm những món ngon từ chim bồ câu
-
HLV Allegri đã bị Juventus sa thải sau khi mất kiểm soát ở chung kết Cúp QG Italy Quyết định được Lão bà thành Turin đưa ra chỉ 2 ngày sau khi Allegri cùng Juventus thắng 1-0 Atalanta giành Cúp QG Italy.
Lý do được Juventus đưa ra cho việc sa thải chóng vánh Allegri, người vẫn còn 1 năm trong hợp đồng, là có “hành vi không phù hợp với giá trị” của CLB.
Mối quan hệ giữa nhà cầm quân này và lãnh đạo Juventus là không tốt, cộng thêm đội không đạt thành tích như ý tại Serie Alà nguyên nhân khiến lương duyên đôi bên không thể thể đi hết hợp đồng như đã ký.
Juventus đã bổ nhiệm Montero làm HLV tạm quyền, cho 2 trận còn lại tại Serie A ở mùa giải này. Điều đó khiến một số mỉa mai, khi 'trảm' Allegri vì "không phù hợp với giá trị" CLB nhưng Montero nổi tiếng có lối chơi ‘chặt chém’, giữ kỷ lục nhận nhiều thẻ đỏ nhất mọi thời đại ở Serie A – 16 thẻ sau 266 trận.
Juventus sa thải HLV Allegri sau trò hề trong ngày lấy cúp QG Ý
-
Nhận định, soi kèo PSG vs Aston Villa, 02h00 ngày 10/4: Khó thắng cách biệt
-
Món tôm kho nước dừa với vị ngọt của tôm và hương thơm ngậy từ nước cốt dừa khiến bạn chỉ nhìn thôi đã ứa nước miếng. Nguyên liệu:
Tôm sú: 500g (nên chọn tôm to và mình săn chắc)
Một quả dừa: Chỉ lấy phần nước
Sả: 2 cây
Tỏi: 2 củ
Rau mùi: Dùng để trang trí
Gia vị: Hạt nêm, dầu ăn, tiêu, đường trắng, bột ngọt...
Cách làm tôm kho nước dừa:
Bước 1:Tôm sú rửa sạch với nước muối pha loãng sau đó để ráo nước rồi cắt bớt râu, bóc vỏ, chừa đầu và đuôi. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ, sả rửa sạch băm nhuyễn.
Bước 2: Đặt chảo lên bếp, cho vào chảo 3 muỗng cà phê dầu ăn, khi dầu trong chảo đã nóng thì cho vào 1 muỗng cà phê tỏi băm, khi tỏi đã có mùi thơm thì cho tôm vào đảo nhanh tay.
Bước 3:Khi tôm trong chảo có màu đỏ thì rưới nước dừa vào, đun sôi đồng thời nêm 1 muỗng canh hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng cà phê đường trắng.
Khi thực hiện món tôm kho dừa bạn phải cẩn thận ở quá trình đun chín tôm. Bạn nhớ đun nhỏ lửa để tôm thấm dần hương vị của nước dừa nhé! Việc này làm cho món tôm kho này thêm thơm ngon và đậm vị. Thịt tôm sẽ được săn chắc và chín vàng trông hấp dẫn hơn.
Bước 4: Sau khi đun được chừng khoảng 15 đến 20 phút và thấy tôm ráo nước là được. Xếp tôm vào đĩa và trang trí bằng những cọng rau mùi đã chuẩn bị ở
Ảnh minh họa. Ảnh: Khánh Huy (daynauanngon) Cách làm tôm kho nước dừa thật đơn giản mà lại dễ thực hiện, bạn có thể tự tay vào bếp chế biến ngay cho bữa cơm của gia đình mình vào tối nay. Tôm kho nước dừa ăn rất đưa cơm, đặc biệt là trong những ngày tiết trời se lạnh như hôm nay.
Chúc bạn có một bữa cơm ngon miệng với món ăn hấp dẫn này nhé.
(Theo Dân Việt)
" alt="Cách làm món tôm kho nước dừa">Cách làm món tôm kho nước dừa
